• <button id="utzjt"></button>

    <dd id="utzjt"><track id="utzjt"><dl id="utzjt"></dl></track></dd>
  • <rp id="utzjt"></rp>
    1. <rp id="utzjt"><object id="utzjt"></object></rp>
    2. <rp id="utzjt"></rp>
      智匯科技 食安專家 全國服務熱線:

      食安知識

      冬天進補吃羊肉?羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      時間:2020-11-18 10:29:13 來源:轉載今日頭條 點擊:5次
      現在正值冬季,是補身養氣的好時候。再者冬季濕寒,若是適當吃些溫熱的東西,就能很好地驅散寒氣,這種時候羊肉往往是最受歡迎的。這是因為羊肉性溫,卻又燥熱,因而很多人都愿意在冬天喝點羊肉湯。然而羊肉雖味美,但卻有諸多禁忌,比如接下來要說到的幾點,一起來了解下。
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      1、不宜與南瓜同食
      在中醫看來,羊肉是不適合與南瓜一同食用的。這是因為南瓜和羊肉都是偏溫性的食物,如果一同食用的話很容易會導致上火。同理,在烹飪羊肉的時候也要盡量少加入辣椒、生姜等燥熱的調味品,防止體內肝火過于旺盛。
      2、不與茶水一同食用
      人們常說羊肉的“克星”就是茶水。這是因為羊肉中富含蛋白質,而茶葉中含有很多鞣酸,當茶水與羊肉一同食用時,會產生鞣酸蛋白質。這些蛋白質會影響腸胃蠕動,減少大便中的含水量,從而導致便秘的出現。
      3、不與酸醋同食
      羊肉性溫,可以很好地起到溫補的作用。而酸醋有收斂的功效,過量食用不僅傷及腸胃,還不利于體內陽氣的產生。當羊肉與其一同食用時,會對羊肉的滋補功效產生影響。特別是酸味濃重的醋,收斂的功效會更強。所以喜歡吃羊肉者,更應注意這一點。
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      4、不與西瓜同食
      當西瓜與羊肉一同食用時,會使羊肉滋補的效果大打折扣。因為羊肉甘熱,而西瓜偏涼性,當兩者一起食用時,就會減弱羊肉溫補的效果。除此之外,當一冷一熱的食物對胃部極易造成不良刺激時,很可能會對腸胃造成傷害,誘發腹瀉、腹痛等消化系統疾病。
      5、某些病患不宜使用羊肉
      如果經常有口舌糜爛、咽喉疼痛、腹瀉的患者或者正在服用含有半夏、石菖蒲等中藥的人不宜食用羊肉,這是因為羊肉燥熱,可能會加重自身的病癥。其次,肝火比較旺盛的人也不宜經常食用羊肉,以免引起上火。
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      冬天進補吃羊肉?吃羊肉雖好,但要避開這5大禁忌
      溫馨提示:羊肉雖好,但食用過程中一定要注意上述的幾個問題,以免產生反效果。除此外,體虛的患者也要避免過多的食用羊肉,以免出現因為滋補過多而導致流鼻血等癥。想要身體健康,科學的飲食固然很重要,合理的運動同樣必不可少。只有二者兼顧,才能使身體越來越好。

      本文關鍵詞:養生 立冬 羊肉 南瓜 酸醋 西瓜 禁忌 健康 營養 科學飲食

      相關產品

      ?
      微信掃一掃
      公眾號:@智云達

      電話:4006-099-690 郵編:100081 公司地址:北京市海淀區雙清路1號院內6號樓(西)4層404室

      三级在线看中文字幕完整版
    3. <button id="utzjt"></button>

      <dd id="utzjt"><track id="utzjt"><dl id="utzjt"></dl></track></dd>
    4. <rp id="utzjt"></rp>
      1. <rp id="utzjt"><object id="utzjt"></object></rp>
      2. <rp id="utzjt"></rp>